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腳勤人長(zhǎng)壽 腳健人身壯
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腳勤人長(zhǎng)壽 腳健人身壯
俗話(huà)說(shuō)“腿勤人長(zhǎng)壽，腳健人身壯”，要想健康長(zhǎng)壽，腿腳的保健至關(guān)重要

。
人的腳上有60多個(gè)穴位和眾多反射區(qū)，能夠準(zhǔn)確地反應(yīng)著我們?nèi)梭w的健康狀

況。如果我們平日能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，特別是有意識(shí)地進(jìn)行腳部反射區(qū)、肌肉和

關(guān)節(jié)的一些運(yùn)動(dòng)，并常做足療，則不但能增強(qiáng)我們“第二心臟”的功能，更

能改善我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康。


關(guān)鍵詞： 沐足養(yǎng)生 沐足的好處  

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