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中醫(yī)養(yǎng)生:艾灸的神奇養(yǎng)生功效!
編輯:企業(yè)文化與文化墻可視化制作專業(yè)平臺(tái)│掛圖大師 發(fā)布時(shí)間:2014-12-30 點(diǎn)擊:1174

 

隨著對(duì)中醫(yī)療法的興起,大家對(duì) “針灸”這個(gè)詞都已經(jīng)很熟悉了,可是其實(shí)“針”與“灸”是兩種不同的治療手段,即扎銀針和艾草灸的合稱,過去的針灸醫(yī)生是將這兩種方法交替使用的,當(dāng)成不可或缺的醫(yī)療手段,使之相得益彰。只扎針而不艾灸會(huì)使得效果大大降低。那么就讓中醫(yī)講述艾灸的神奇養(yǎng)生功效吧。

  古人云 “針?biāo)粸椋闹?;陰?yáng)具虛,火自當(dāng)之;經(jīng)陷下者,火則當(dāng)之;經(jīng)絡(luò)堅(jiān)緊,火所治之,陷下則灸之;絡(luò)滿經(jīng)虛,灸陰刺陽(yáng),經(jīng)滿絡(luò)虛,刺陰灸陽(yáng)。”

  又云 “艾火可以灸百病,殺鬼邪”、“藥之不及,針之不到,必須灸之”.

  這是說用針和藥治不好的病,只有用艾灸才治得好。而且艾灸不管是陰虛、陽(yáng)虛的病都可以治,艾灸對(duì)百病都有效。艾灸是前人給我們留下寶貝,然而今人居然棄而不用!實(shí)在是太可惜了。

  去年有位患者因腎陽(yáng)虛,后背及臀部、腿部甚覺寒氣襲人,再熱的天都要墊坐棉坐墊,我曾用走罐法用于她的后背及大腿部,效果很不錯(cuò)。只是此人病史很長(zhǎng),又不能堅(jiān)持一定的療程,所以難以去根。而她平時(shí)又疏于保養(yǎng),是她舊病復(fù)至的誘因所在。此人心境浮燥,不能靜下心來從本而治,總想用峻猛之藥緩解癥狀,重標(biāo)不重本,致使病癥遷延不愈。于是我建議她去中藥鋪買些艾條,常點(diǎn)燃艾條熏烤臍下的關(guān)元穴。這個(gè)穴位很好找,我要她用自己的手掌的四指合攏,橫放在肚臍下邊緣,在四橫指下處艾灸,此處即是關(guān)元穴。取穴的方法她一下就學(xué)會(huì)了,只是不明白為什么要用自己的手?我告訴她,每人的身體高矮不一,手的大小也會(huì)有區(qū)別,用自己的身體某部分作尺度,來量自己的身體某部分是最佳的一種方法,四橫指為三寸,這個(gè)寸不是我們常說的丈量東西的寸,這個(gè)寸中醫(yī)里叫身寸,是以各自的身體為尺度的。

  她在這個(gè)穴位上一用艾灸,癥狀就有即時(shí)緩解的效用,她覺得這個(gè)方法很好,很容易掌握,一學(xué)就會(huì),而且成本很低,一元一根的艾條可以使用幾次。每次灸完后腹部暖暖的,如沐陽(yáng)光,最大的好處是再也不用求助于人,自己的問題自己就能解決了。

  關(guān)元穴是男子藏精之處,女子藏血之所,是元?dú)馍l(fā)之地,是全身的強(qiáng)壯之穴。道家的養(yǎng)生法術(shù)中的丹田即是此處,很多慢性病可求之于該穴。

  都市人要自己去找艾葉是不現(xiàn)實(shí)的,現(xiàn)在藥鋪賣的艾條用起來很方便。使用時(shí)只需將其點(diǎn)燃就行。然后手持艾條,離穴位2~3公分處,以溫?zé)岫蛔苽つw為宜。對(duì)于一切寒濕痹痛,或久病而氣血虛弱的患者,艾灸具有溫經(jīng)活絡(luò),促使機(jī)體產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),發(fā)揮溫通氣血、回陽(yáng)補(bǔ)虛、祛寒逐濕的作用。艾灸不僅能夠治病,而且,能夠預(yù)防疾病,具有增強(qiáng)機(jī)體抵御外邪的功能。

  我們居家百姓知而不用,實(shí)在是辜負(fù)了我們先祖心血,無異于敗家子。學(xué)會(huì)艾灸,你會(huì)多一種護(hù)身的法寶。


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