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去結(jié)算化療副反應(yīng)處理之惡心、嘔吐與食欲不振
Side effects of chemotherapy treatment: Nausea, vomiting and anorexia
接受化療之后,由于藥物作用會隨著藥物在體內(nèi)的濃度高低而又強(qiáng)弱,所以惡心不適感可能在治療后1到2天較明顯,胃口不佳的情形可能持續(xù)3天左右。建議您在治療前不要吃的太飽。醫(yī)師也會在治療開始前給您適當(dāng)?shù)闹雇滤?,以避免或減低惡心、嘔吐的發(fā)生。
如果發(fā)生惡心和嘔吐情況,請?jiān)囋囅铝薪ㄗh:
1.可采用“少量多餐”的進(jìn)食方式。
2.除非您有要限制飲食的疾?。ɡ纾禾悄虿?、高血壓、腎功能受損等),否則并無特殊的飲食禁忌。
3.避免辛辣、味道濃烈或油膩的食物。
4.喝些洋甘菊茶或薄荷茶、姜茶,舒緩您的胃。
5.下床之前吃些餅干。
6.可借由喝清湯或果汁來補(bǔ)充流失的水分。
7.不要吃您愛吃的食物(您會開始將這些食物和惡心及嘔吐聯(lián)想在一起,并對它們產(chǎn)生強(qiáng)烈的反感)。
8.經(jīng)常漱口,避免堅(jiān)硬食物或讓人惡心的氣味。
9.盡量休息好。
10.放松并看電視,聽收音機(jī)或做一些您感興趣的活動來分散注意力。
11.穿寬大的衣服,盡可能使自己感到舒適,以便減輕您身體的壓力。
12.當(dāng)您對飲食做重大改變之前,請先告知您的醫(yī)生或護(hù)士。
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