足療祛病 哮喘
【典型癥狀】
胸悶、氣急、哮鳴、呼吸困難、氣短汗出、口渴咽干、咳嗽或咯痰。
【反射區(qū)診斷】
足部肺、支氣管反射區(qū)可有瘀斑,切按時有時可觸及條索狀陽性物。
【反射區(qū)位置】
肺、支氣管:肺反射區(qū)位于雙足底斜方肌反射區(qū)的下方約一拇指寬,自甲狀腺反射區(qū)至肩反射區(qū)之間的帶狀區(qū)域。支氣管反射區(qū)是肺反射區(qū)向第3腳趾延伸所形成的區(qū)域。
氣管:位于雙足背第1跖趾關節(jié)的近心端,靠近第1跖骨體部。
橫膈膜:位于雙足背第1-5跖骨底部的近心端,橫跨足背形成的帶狀區(qū)域。
甲狀腺:位于雙足底第1跖趾關節(jié)的近心端及大腳趾第1節(jié)趾骨的外側,相當于大腳趾肉球近心端及其外側所形成的一個“L”形帶狀區(qū)域。
甲狀旁腺:位于雙足底第1跖趾關節(jié)處,在足底與足內側交界的45°處所形成的區(qū)域。
【反射區(qū)按摩】
肺、支氣管:扣單拇指法,從內向外推按4-5次。
氣管:單拇指推掌法,向遠離小腿的方向推按4-5次。
橫隔膜:雙手食指扣拳法,向內、外兩側刮按4-5次。
甲狀腺:拇指推掌法,沿“L”形向上推按4-5次。
甲狀旁腺:雙指鉗法,定點按揉4-5次。
此系列掛圖的優(yōu)點和長處:
足療本是一種行之有效的養(yǎng)生保健方法,而市面上的大多數足療店、浴足館卻沒有讓人有“這是養(yǎng)生場所”的感覺。究其原因,這些足療場所在裝修布置的時候只考慮表面的美感,而忽略了內在文化的建設。文化墻設計組結合中國的古代的足療養(yǎng)生文化,深入發(fā)掘足療淵源,精心設計了下面一組足療文化圖片,把足療的歷史圖文并茂地展現出現,布置在足療店面,可瞬間提升相關場館的文化內涵。
掛圖延伸:
為什么足療可以祛病?人體健康與腳密切關聯。人有腳,就好像樹有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用,很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點,盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱:“足是人之底,一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有“主人勸我洗足眠,倒床不復聞鐘鼓”,“洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道。足浴時,水的溫度一般保持在40℃左右,水量以能淹過腳踝部為好,雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘,然后用手按摩腳心。
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