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剖腹產(chǎn)有哪些注意事項?
產(chǎn)后當(dāng)天:剖宮產(chǎn)當(dāng)天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息,因為這畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時會有導(dǎo)尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護(hù)的袖帶纏繞,后背還有鎮(zhèn)痛泵。孩子出生后給了媽媽極大的吸引力,媽媽會不斷地關(guān)注孩子,提醒媽媽們在這時除了需要喂奶給孩子外,其他時間一定要閉目休息,以盡快恢復(fù)體力。產(chǎn)后還要多翻身,促進(jìn)盡早排氣,也要盡早進(jìn)食,以補充手術(shù)造成的體能損失。
產(chǎn)后第2天:產(chǎn)后第2天拔除導(dǎo)尿管后,要盡快活動,可以先坐起,再在床邊活動,再下地活動。千萬不要一動不動地臥床,這樣會影響下肢血液循環(huán),發(fā)生下肢深部靜脈炎。當(dāng)鎮(zhèn)痛泵取走后,傷口會有疼痛的感覺,孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛,這些疼痛對于沒有經(jīng)歷產(chǎn)程的剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來說就覺得很疼了,一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經(jīng)時的輕微痛經(jīng)一樣,是可以忍受的,只有這樣的收縮才促使子宮由個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。
產(chǎn)后第3天:第3天產(chǎn)婦基本就適應(yīng)了宮縮的疼痛,這時醫(yī)生會給傷口換藥,可能會有小的不適。醫(yī)生會查看傷口有無滲血,有無紅腫發(fā)炎,了解傷口愈合情況。最重要的是這時開始漲奶(一般產(chǎn)后24~48小時就開始漲奶),需要產(chǎn)婦咬牙挺過這一關(guān),可通過乳房按摩疏通乳管,以保證孩子有充足的母乳可吃。一般產(chǎn)后第3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭,擦擦身子,并將頭發(fā)用熱風(fēng)吹干。一周時可以在溫暖的浴室里洗洗澡,但要注意保護(hù)好傷口。產(chǎn)后每天要刷牙,保護(hù)好牙齒。
傷口復(fù)原:說到剖宮產(chǎn)的傷口,現(xiàn)在各醫(yī)院已經(jīng)普遍采取下腹橫切口,同時使用可吸收線埋藏縫合,或使用皮膚拉鏈、皮膚凝膠黏合等方法,盡量讓產(chǎn)婦的腹部皮膚損傷小、瘢痕小。腹部傷口一般7天就愈合了,皮膚中的可吸收線在90天時就完全看不見了。剖宮產(chǎn)后的飲食與自然產(chǎn)后無異,原則是均衡、易于消化。有肉有青菜有湯水,保證乳汁充足。富有營養(yǎng)的飲食可以補充手術(shù)時損失的血液。另外傷口愈合需要蛋白質(zhì),如果沒有充足的蛋白質(zhì),傷口就無法很快愈合,因為所有傷口的愈合都需要蛋白質(zhì)來形成新生肉芽組織和血管。青菜可以提供豐富的維生素和膳食纖維,保證大便通暢。有營養(yǎng)的湯水,可以形成充足且富營養(yǎng)的乳汁,供孩子成長所需。還可以適當(dāng)?shù)匮a充些鈣質(zhì)和多種營養(yǎng)素,使母親和嬰兒身體強壯。
休息最重要:產(chǎn)后1~2周內(nèi)要好好注意休息,孩子睡覺時媽媽就睡覺,孩子醒了,媽媽就照顧孩子和喂奶。月子里的孩子以睡眠為主,每天要睡17~18小時,媽媽要趁此機會保證充足的睡眠,充足的睡眠可以保證有充足的乳汁,也有利于迅速恢復(fù)體力。如果休息得好,恢復(fù)得較快,可以做些床上運動,如蹬腿、展臂、縮肛等以促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)。蹬腿是類似蹬自行車一樣的運動,每天做10次,視體力逐漸加量??s肛運動是躺在床上,收縮肛門,促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。如果感覺還是比較累,就不要過早運動,仍以休息為主。
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