掛圖內(nèi)容:
養(yǎng)陰之道
秋天是一年之中養(yǎng)陰的最佳季節(jié),因為秋季七、八、九月,是陰氣上升的時期。秋天養(yǎng)陰主體現(xiàn)在:
1. 早臥:避秋夜寒露,以適應陰長;
2. 使志安寧:要使自己精神內(nèi)守,而:“神者,血氣也”,所以能養(yǎng)陰;
3. 無外其志:不要讓自己的意志外弛,是為了順應秋收之意。
利用陰氣進行低溫養(yǎng)生
水是陰氣之源,水還是陰陽氣化的基礎,沒有水,生命就沒法繼續(xù)。所以我們在養(yǎng)陰時,應該要多喝水噢!
1、陰氣多在北方 2、陰氣多在秋冬 3、陰氣多在低處 4、陰氣多地下水
掛圖說明:
中醫(yī)文化是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分,是中醫(yī)學發(fā)生發(fā)展過程中的精神財富和物質(zhì)形態(tài),是中華民族幾千年來認識生命、維護健康、防治疾病的思想和方法體系,是中醫(yī)服務的內(nèi)在精神和思想基礎。主要包括三個體系建設:①醫(yī)院的核心價值體系建設,②醫(yī)院行為規(guī)范體系建設,③醫(yī)院環(huán)境形象建設。
此系列掛圖主要針對中醫(yī)院,以展示出中醫(yī)的博大精深為方式,向人們彰顯醫(yī)院深厚的中醫(yī)歷史文化底蘊;通過塑造中醫(yī)院文化氛圍,優(yōu)化醫(yī)院人文環(huán)境。
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