創(chuàng)建無煙醫(yī)院 倡導健康生活—別讓他偷走你的靈魂!
一根香煙折壽11分鐘
根據(jù)一項新的研究,抽一根香煙會使人折壽十一分鐘,如果一天抽上二十根的一包香煙,則可能約當使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙,在七十一歲的平均齡里死亡的男人為依據(jù),假定他和一般的英國癮君子一樣,一天抽煙十五根,他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。
在幾十年前所作的一次類似研究所得結(jié)論是,每抽一根香煙會使人減壽五分鐘。不過,此后由于不抽煙的人顯然更享長壽,因此香煙對壽命的危害也就相對增加了。
英國目前約有三分之一的人抽煙,一年約有十二萬人死于和抽煙有關(guān)的疾病,其中三分之二是癌癥和心臟病。研究人員希望這個新的研究可以促使更多人在新世紀來臨之時下定決心戒煙。
一個戒煙行動團體的主持人說,這個數(shù)字顯示如果一個人一天抽二十枝香煙,那便表示在他抽煙的每一個星期里會減壽一天;如果這還不夠壞的話,他提醒說,抽煙還可能使人死的痛苦,或者更常臥病在床。
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?
一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。
飯后吸煙危害大
“飯后一支煙,賽過活神仙”,是嗜煙者的名言。但據(jù)研究結(jié)果表明:飯后胃腸蠕動增加,血液循環(huán)加快,吸收煙霧的能力最強。此時吸一支煙,煙中的有害物質(zhì)比平時更容易進入血液,中毒量大于平時吸10支煙的總和。
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