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樓梯標(biāo)語-生命在于運(yùn)動(dòng)
圖片編號： 015-0018 圖片尺寸：400mm*300mm
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價(jià)格：8.00

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1、掛圖內(nèi)容：

生命在于運(yùn)動(dòng)
登樓10分鐘，耗熱200千卡。
上下樓梯能量消耗大致計(jì)算公式如下：
1、能量單位：千卡
上樓梯：
能量消耗（千卡）=6.0×體重（公斤）×時(shí)間（小時(shí)）
下樓梯：
能量消耗（千卡）=3.0×體重（公斤）×時(shí)間（小時(shí)）
2、能量單位：千焦
上樓梯：
能量消耗（千卡）=6.0×4.184×體重（公斤）×時(shí)間（小時(shí)）
下樓梯：
能量消耗（千卡）=3.0×4.184×體重（公斤）×時(shí)間（小時(shí)）
 

2、此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn)和長處：

        在電梯日益增多的今天，人們盡量選擇不爬樓梯。寧愿在電梯前等上幾分鐘甚至幾十分鐘，也不愿意走樓梯。歸根結(jié)底都是人的惰性在作祟，然而從運(yùn)動(dòng)健身的角度考慮的話，爬樓梯不失為一種輕松方便的運(yùn)動(dòng)方式。掛圖大師因此設(shè)計(jì)了本套掛圖，宣傳生命在于運(yùn)動(dòng)、爬樓梯健身生命年輕的口號，使大家認(rèn)識(shí)到爬樓梯的重要性，特別是整日坐在電腦前的白領(lǐng)們，下班后沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)健身，更是應(yīng)當(dāng)通過爬樓梯來運(yùn)動(dòng)。如果您購買了此掛圖，可以讓您的員工感受到您的體貼周到，而在墻上張貼此套掛圖標(biāo)語，更彰顯您企業(yè)人性化的特色。 

3、掛圖延伸： 
       
       國金斯敦大學(xué)的奧利弗·J·韋布教授說：“為了強(qiáng)健身體，應(yīng)該全天盡可能地使用樓梯。”他參與的一項(xiàng)調(diào)查顯示，購物中心的顧客在看到“每天爬7分鐘樓梯能夠保護(hù)心臟”的指示牌后更有可能選擇爬樓梯。
      專家建議，在家里、購物中心、工作地點(diǎn)和娛樂場所盡可能使用樓梯；如果住在高層公寓，在還差兩層才到所住樓層的時(shí)候下電梯，之后爬樓梯回家；身體疲勞的時(shí)候緩慢地爬樓梯，同時(shí)伴隨深呼吸;在爬樓梯的時(shí)候上身保持挺拔，不要傾斜身體或?qū)⑸眢w重心前移，并將所有注意力集中在腿和腳上。

4、此系列掛圖適合安裝的位置：

本組掛圖標(biāo)語共8幅，適合懸掛在電梯口、樓梯、走道等地。

5、此系列相關(guān)：

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