一、掛圖內(nèi)容:
中醫(yī)推拿保健常用手法:擦法
擦法:用手掌緊貼皮膚,稍用力下壓并作上下向或左右向直線往返摩擦,使之產(chǎn)生一定的熱量。擦法益氣養(yǎng)血、活血通絡、祛風除濕、溫經(jīng)散寒,具有良好的保健作用,以皮膚有溫熱感即止,是推拿常用手法之一,分指擦法和掌擦法。
①指擦法:用指著力于體表一定部位,以肘或肩關節(jié)為支點,前臂或上臂做主動運動,做較快速的直線往返運動,使之摩擦生熱。
②掌擦法:用掌著力于體表一定部位,腕關節(jié)伸直,使前臂與手掌相平,以肘或肩關節(jié)為支點,前臂或上臂作主動運動,手的著力部分在體表做均勻的直線往返摩擦移動,使治療部位產(chǎn)生一定的熱量。
【注意】
室內(nèi)要保持暖和,以免患者著涼;為保護皮膚,防止擦破,所以在施術前治療部位要涂抹少量油類潤滑劑;一般在擦法之后,就不再在該部位使用其他手法,以免皮膚破損。但擦法之后可輔以濕熱敷,能加強療效。
二、此系列掛圖的優(yōu)點:
中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預防疾病,治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學,當代中醫(yī)水平有所下降,而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。
健康養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生這組掛圖是醫(yī)院文化墻為中醫(yī)文化建設精心設計的,內(nèi)容豐富,全面,專業(yè)化。將它們布置在各中醫(yī)養(yǎng)生館,中醫(yī)醫(yī)院,中醫(yī)文化科普館中醫(yī)藥博物館、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學合作中心等場所。能夠展示和宣傳中醫(yī)藥的醫(yī)療價值和文化內(nèi)涵。
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