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頭部推拿保健

圖片編號： ZYYS16280932	圖片尺寸：500mm*700mm
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一、掛圖內(nèi)容：

頭部推拿保健
　　頭部推拿保健可促進(jìn)腦部血液循環(huán)，具有醒腦明目、止眩生發(fā)、鎮(zhèn)靜安神、增強(qiáng)記憶及防止腦老化的作用。并防治高血壓等癥。
　　方法：
　?、偃嘤√谩⑸裢?。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴，次揉前發(fā)際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。
　?、谕魄邦~。先用指自印堂向上推至神庭穴，再以前額正中線為中心，自印堂依次向上至前發(fā)際向兩側(cè)分推，各1分鐘。
　?、郯慈嗵?。前額分推后，指止于太陽穴，作兩側(cè)同時按揉各1分鐘。
　?、苣θ囝^側(cè)。按揉太陽后，用食、中、環(huán)三指摩揉雙側(cè)顳部，先向上，繞至耳后，并按揉乳突1分鐘。
　?、萑喟贂?。用手指揉頭頂正中百會穴(前正中線與折耳后兩耳尖連續(xù)交叉點)1分鐘。
　?、弈︻^。用三指沿頭正中線，自前發(fā)際向后摩至后發(fā)際1分鐘。
　?、呷嗾砉恰Ｓ萌溉嗾砉窍戮?分鐘。
　　⑧疏五經(jīng)(梳頭)。五指適當(dāng)分開，沿督脈、膀胱經(jīng)、少陽經(jīng)共五條線，自前發(fā)際向后梳至后發(fā)際1分鐘。
　　⑨揉風(fēng)池。用雙手拇指或食、中指同時按揉兩側(cè)風(fēng)池穴1分鐘。
　?、膺殿^。用兩手十指尖，垂直向下叩擊整個頭部1分鐘。

二、此系列掛圖的優(yōu)點：

中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學(xué)，當(dāng)代中醫(yī)水平有所下降，而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。

健康養(yǎng)生之中醫(yī)養(yǎng)生這組掛圖是醫(yī)院文化墻為中醫(yī)文化建設(shè)精心設(shè)計的，內(nèi)容豐富，全面，專業(yè)化。將它們布置在各中醫(yī)養(yǎng)生館、中醫(yī)推拿館、中醫(yī)醫(yī)院、中醫(yī)文化科普館中醫(yī)藥博物館、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心等場所。能夠展示和宣傳中醫(yī)藥的醫(yī)療價值和文化內(nèi)涵。

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