一、掛圖內(nèi)容：
兒童慢性胃炎的預(yù)防
一、飲食預(yù)防：以定時定量和吃易消化的食物為主，少食多餐，少食粗纖維和肥甘厚味，過甜、過敏、鮮味濃厚、辛辣及強烈調(diào)味品、生蔥生蒜等刺激性食品及寒冷硬固食品。防止過饑過飽，避免暴飲暴食。如果家庭中有幽門螺旋桿菌（Hp）感染者，應(yīng)實行分餐制或建立公共餐具，以防止交叉感染。
二、出現(xiàn)吐清水或胃酸減少癥，可飲用蔥姜濃汁肉湯或蔥花雞湯，以刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲。反之，出現(xiàn)吞酸、噯腐或胃酸分泌過多時，應(yīng)采取易消化的蛋白質(zhì)、脂肪食品，因為蛋白質(zhì)能與胃酸中和，脂肪能抑制胃酸分泌。
三、如果出現(xiàn)腹脹、胃脹、食之無味，可服用助消化的藥物，如胃蛋白酶、酵母片、胰酶、山楂等，應(yīng)于飯后1小時服用。并可配合水果助消化，如果汁、山楂片、果脯等。當(dāng)服用制酸藥物時，常用的有氫氧化鋁凝膠、氧化鎂等，多在飯前服用，飲食以饅頭、蘇打餅干等含堿類較多之品為宜。
四、精神預(yù)防：學(xué)生生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠和休息。要保持平和的心態(tài)，學(xué)習(xí)考試過于緊張時，應(yīng)消除憂慮與緊張不安的情緒，勞逸結(jié)合。
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