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中醫(yī)骨科健康教育宣傳欄2

圖片編號： ZYGK160212	圖片尺寸：1.2m*2.4m
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掛圖內(nèi)容：

中醫(yī)骨科健康教育宣傳欄2
骨科病人功能康復指南
骨科疾病治療的最終目的是使病人盡早的最大限度的恢復功能，實現(xiàn)生活自理，重歸社會正常活動。
1. 脊椎疾病損傷術后腰肌功能煅煉（如圖1-6）
2. 膝關節(jié)半月板損傷后膝關節(jié)的功能鍛煉（如圖7-12）
3. 上肢功能鍛煉（如圖13-14）
4. 足部肌肉的肌力恢復訓練（如圖15-18）
5. 手部運動訓練（如圖19-20）
6. 截肢康復運動（如圖21-26）傷口拆線后可立即進行殘肢肌肉的主動運動，抗阻力運動截肢側關節(jié)活動練習和施加按摩上臂可做廣播操。
骨折出院后如何進行家庭護理？
發(fā)生骨折后，醫(yī)院對大多數(shù)病人都采用各種不同的方法進行固定治療。由于骨折病人的康復需要較長的周期，一般在醫(yī)療治療一段時間后，都會出院回家進行靜養(yǎng)。出院后的正確家庭護理，對骨折的早期愈合至關重要。
注意觀察
骨折固定后要注意觀察指、趾端的皮膚顏色、溫度、感覺及運動狀況，并與健肢進行比較。骨折后固定得太緊，容易壓迫血管、神經(jīng)或骨突部位，可能發(fā)生壓迫性潰瘍、壓迫性神經(jīng)損傷，嚴重者甚至可以導致缺血性壞死等并發(fā)癥。因此，一旦發(fā)現(xiàn)患肢持續(xù)性疼痛、腫脹、麻木、發(fā)涼、青紫、活動受限等情況時，便應考慮是否有發(fā)生并發(fā)癥的可能，應及時找醫(yī)院檢查處理。若膚色、血運等尚可，說明固定得當；若出現(xiàn)持續(xù)性脹痛，患處麻木發(fā)涼、發(fā)紺，說明固定太緊，應及時找骨科醫(yī)生處理。
抬高患肢
在平臥或坐位時都宜適當抬高固定的患肢，以利于靜脈回流，促進水腫消退?；贾潭ê?，常有不同程度的腫脹。在夜晚睡覺時，應適當抬高固定的患肢。如上肢骨折可將前臂處墊上枕頭，下肢骨折可在小腿部墊一個枕頭，或褥子等物，讓肢體遠端的位置略高于心臟的位置，這樣有利于靜脈血液回流，可以促進水腫的消退。
定期復查
患者在改變體位，或腫脹消退后應注意肢體位置，以防固定變松而引起錯位。固定2周后應拍片檢查，了解固定情況，以便及時處理。骨折固定后，患者翻身或改變體位時，應注意身體的位置，以防止影響固定或引起再錯位。如發(fā)現(xiàn)錯位應及時重新復位，并更換石膏或夾板。肢體腫脹消退后，應定期檢查固定是否復位或有效。
動靜結合
被固定的患肢應加強肌肉收縮活動，以利于復位的固定；未固定的部位和其他肢體、關節(jié)也應加強活動，這樣可以促使全身或局部的血液循環(huán)，從而防止廢用性肌肉萎縮，骨質(zhì)疏松、關節(jié)強直、瘢痕粘連等并發(fā)癥的發(fā)生，可促使肢體功能更加恢復。同時在有效的固定情況下，利用肌肉的弛張、拮抗、擠壓作用，使復位的骨折斷端更加趨于穩(wěn)定。
預防并發(fā)癥
要注意保持固定部位的清潔衛(wèi)生。對于需要臥床的病人，應定時翻身，并經(jīng)常進行患部按摩，或于骨突部位（如腳跟、骶部）加棉墊以減少壓迫，預防褥瘡?；颊哌€應多飲開水，增加尿量，以防止泌尿系統(tǒng)感染或結石形成。冬天還應預防凍傷，注意局部保暖。同時還應多做深呼吸、拍胸、拍背以預防肺部感染。
局部熱敷
對固定后的肢體遠端，可取中藥紅花、桂枝水煎取汁局部熱敷，或外搽云南白藥酊后，用熱毛巾濕敷，這樣可促進血液循環(huán)，消腫止痛。每天3~4次，每次10~20分鐘。
飲食調(diào)養(yǎng)
骨折早期，由于骨折處疼痛，食欲不佳，以新鮮果蔬為主，豐富的維生素C及適量的蛋白質(zhì)有助于骨組織內(nèi)有機質(zhì)的合成；骨折中晚期，疼痛消失，胃腸功能日趨恢復，新生骨的形成需要足量的鈣、磷沉積而鈣化，此時食用肉骨頭湯為宜，再配以適量新鮮果蔬，有利于骨折愈合。
中藥
骨折早期應用戴村活血消腫湯。骨折中期應用戴村接骨湯。骨折后期服用補腎壯筋湯。具體應根據(jù)每個患者辨癥應用。