掛圖內(nèi)容：
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和定律
心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)
1、智力標(biāo)準(zhǔn)：智力正常是人正常生活的最基本的心理健康條件，良好的智力水平是一切社會人學(xué)業(yè)成功、事業(yè)有成的心理基礎(chǔ)。用IQ值來表示。智商≥90為正常，上不封頂，＜70為智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能說明一個人的成就，IQ高也不能保證心理健康。
2、情緒標(biāo)準(zhǔn)：情緒是指人對客觀事物是否符合需要所產(chǎn)生的一種主觀體驗。情緒穩(wěn)定，而且還得心情愉快才是情緒健康的標(biāo)志，且情緒的變化應(yīng)由適當(dāng)?shù)脑蛞穑€要與情緒反應(yīng)的程度相適宜。
3、意志標(biāo)準(zhǔn)：是指人自覺地確定活動目標(biāo)，支配自己行動，克服重重困難，以實現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)的心理過程。意志是成功做任何事情的階梯，如果做事過于優(yōu)柔寡斷、徘徊不前、思前想后，或不計后果、草率行事等都是意志不健康的表現(xiàn)。
4、社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)：較好的社會適應(yīng)性主要包括①具有較好適應(yīng)自然環(huán)境的能 力；②能建立積極而和諧的人際關(guān)系，能適應(yīng)周圍的人際關(guān)系。人際關(guān)系既治病也致病，所以，和諧的人際關(guān)系是身心健康之必須；③處理和應(yīng)付家 庭、學(xué)校和社會生活的能力。如作出決定、解決問題、批判性思維、情緒控制、心理換位、人際溝通等能力。
5、“理想的我”與“現(xiàn)實的我”基本相符：研究證明，不能有效地面對現(xiàn)實、處理與周圍環(huán)境的關(guān)系是導(dǎo)致心理障礙、心理疾病的重要原因。所以要面對現(xiàn)實、把握現(xiàn)實，主動適應(yīng)現(xiàn)實。
6、心理活動特點應(yīng)符合年齡、性別特點：人的一生要經(jīng)歷各個不同年齡階段，每個年齡階段都有該年齡階段的特點。
7、注意力集中度：注意力是一切活動取得成功的心理保證。如果一個人缺乏注意集中和保持穩(wěn)定的能力，就不能很好完成有目的的活動，如兒童多動癥，成人的焦慮抑郁癥等都會存在注意力問題。一般5~7歲可連續(xù)注意時間約為15分鐘；7~10歲為20分鐘；10~12歲為25分鐘；12歲以上為30分鐘，甚至更多。
8、人格健全：心理健康的最終目標(biāo)是使人保持人格的完整性。健康人格就是寬容、悅納、善待他人，不斤斤計較、怨天尤人、百般挑剔，就是要有自知之明，能正確評價自我。即有正確的人生觀和價值觀。
9、在不違背大家的利益的前提下，有限度地發(fā)揮自己的獨特的個性特征。
10、在不違背社會倫理道德規(guī)范和法規(guī)的情況下，對個人的基本需求能作恰當(dāng)?shù)臐M足。
十四個無往不勝的心理定律：
1、堅信定律：
當(dāng)你對某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會變成事實。
2、期望定律：
期望定律告訴我們，當(dāng)我們懷著對某件事情非常強(qiáng)烈期望的時候，我們所期望的事物就會出現(xiàn)。
3、情緒定律：
情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實當(dāng)這個人很有“理性”地思考問題的時候，也是受到他當(dāng)時情緒狀態(tài)的影響，“理性地思考”本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定。
4、因果定律：
任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當(dāng)你看到任何現(xiàn)象的時候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因為任何事情的發(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過去種下的因?qū)е碌慕Y(jié)果。
5、吸引定律：
當(dāng)你的思想專注在某一領(lǐng)域的時候，跟這個領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會被你吸引而來。
6、重復(fù)定律：
任何的行為和思維，只要你不斷的重復(fù)就會得到不斷的加強(qiáng)。在你的潛意識當(dāng)中，只要你能夠不斷地重復(fù)一些人、事、物，它們都會在潛意識里變成事實。
7、累積定律：
很多年輕人都曾夢想做一番大事業(yè)，其實天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災(zāi)難都是累積的結(jié)果。
8、輻射定律：
當(dāng)你做一件事情的時候，影響的并不只是這件事情的本身，它還會輻射到相關(guān)的其他領(lǐng)域。任何事情都有輻射作用。
9、相關(guān)定律：
相關(guān)定律告訴我們：這個世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系，沒有一件事情是完全獨立的。要解決某個難題最好從其他相關(guān)的某個地方人手，而不只是專注在一個困難點上。
10.專精定律：
專精定律告訴我們，只有專精在一個領(lǐng)域，這個領(lǐng)域才能有所發(fā)展。所以無論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標(biāo)，只有當(dāng)你能夠?qū)＞臅r候，你所做的領(lǐng)域才會出類拔萃地成長。
11.替換定律：
替換定律就是說，當(dāng)我們有一項不想要的記憶或者是負(fù)面的習(xí)慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習(xí)慣去替換他。
12.慣性定律：
任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強(qiáng)它，它終究會變成一種習(xí)慣。
13. 顯現(xiàn)定律：
顯現(xiàn)定律就是說，當(dāng)我們持續(xù)尋找、追問答案的時候，它們最終都必將顯現(xiàn)。
14.需求定律：
任何人做任何事情都是帶有一種需求。尊重并滿足對方的需求，別人才會尊重我們的需求。
此系列掛圖的優(yōu)點：
心理健康知識宣傳欄，向在校學(xué)生宣傳普及心理健康知識。這組健康知識宣傳欄具有較強(qiáng)的藝術(shù)欣賞性，形式多樣，有知識介紹、心理解析、心理測試；內(nèi)容豐富多彩，涉及入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)和考試壓力、人際關(guān)系等多個方面。這種心理宣傳方式受到了廣大同學(xué)的熱情關(guān)注，使他們在無形中增強(qiáng)了心理保健意識，掌握了簡單實用的心理調(diào)適方法，在一定程度上緩解了心理壓力，消除了心理困惑，為維護(hù)和促進(jìn)在校學(xué)生的心理健康起到了積極作用。
【點擊下列圖片查看更多詳細(xì)內(nèi)容】
相關(guān)推薦：心理咨詢制度 心理健康知識 心理漫畫
注：為了便于顧客選圖，我們特別制作了產(chǎn)品目錄，您可以根據(jù)自己的需要，下載您需要的目錄。目錄以word格式。按住ctrl鍵點擊相關(guān)目錄，可以鏈接到網(wǎng)站看實物大圖及價格材質(zhì)說明。謝謝！
關(guān)鍵詞：
心理咨詢室布置圖片
學(xué)校心理咨詢室圖片
學(xué)校心理咨詢室布置
上一幅：中學(xué)生心理健康教育宣傳欄3
下一幅：有趣的10大心理效應(yīng)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
中學(xué)生心理健康...
中學(xué)生心理健康...
培養(yǎng)陽關(guān)心理 ...
心理健康教育專...
有趣的10大心...
