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心理健康秘笈-高中生健心“八自”方針
圖片編號: XX010-233 圖片尺寸:500mm*700mm
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 心理健康秘笈-高中生健心“八自”方針

1、自醒——有理想、有追求,有明確的生活學(xué)習(xí)目標(biāo),知道這個(gè)階段的主導(dǎo)需要,常常提醒自己:“我是誰?我想要什么?我正在做什么?我正在做的和我想要的是什么關(guān)系?接下來我將怎么做?”
2、自理——認(rèn)同青年人應(yīng)該有所擔(dān)當(dāng),應(yīng)該具有一定的生活、學(xué)習(xí)、生存的能力,自己的事情自己干,勇于承擔(dān)自己的職責(zé),對新環(huán)境具有良好的適應(yīng)性和應(yīng)變力。
3、自愛——不論自己長得美與丑、有無生理缺陷、有無身體疾病以及智力和能力水平的高低,都能喜歡自己、接納自己,具有價(jià)值感,堅(jiān)信天生我才必有用。
4、自控——言行舉止符合高中生的要求,自覺調(diào)控情緒和行為,理性解決學(xué)習(xí)、生活中的問題,在困難和挫折面前能采取合理的反應(yīng)方式。
5、自信——相信自己的能力,對自己的學(xué)習(xí)、生活充滿信心,心胸開闊,思維活躍,開朗樂觀,充滿朝氣,善于化解憂愁、焦慮、抑郁等消極情緒。
6、自律——具有正確的自我意識,嚴(yán)于律己,能夠針對自己個(gè)性的缺陷制定改進(jìn)和完善的措施,勇于踐行,將所想、所說、所做統(tǒng)一協(xié)調(diào)。
7、自主——有主見,不盲從,獨(dú)立思考,很少依賴他人;善于主動與益友交往,取人之長,補(bǔ)己之短,在友好相處和合作中成長。
8、自助——從自己的實(shí)際出發(fā),直面自己該做的每件事,自我謀劃,自我經(jīng)營,做一顆快樂的安心草!
 

此系列掛圖的優(yōu)點(diǎn):

    有什么妙策,使自己可以從此不再為心理問題所困?這 18幅掛圖介紹了18種心理秘笈,可以幫助中學(xué)生解除常見的心理問題,緩解心理壓力,更好地學(xué)習(xí)和生活。適合心理咨詢室(心理輔導(dǎo)室)布置。

 

 

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