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升華志趣和心智
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心理素質是成功的關鍵
亨•奧斯汀曾說過:“這世界除了心理上的失敗,實際上并不存在什么失敗,只要不是一敗涂地,你一定會取得勝利的。”由此看來,有一個好的心理素質對于我們的人生來說是多么的重要,心理素質決定著人生的成與敗,心理素質是成功的關鍵。
在大學里,可能我們會有很多機會來提高自己的心理素質,比如可以去參加演講比賽、綜藝大賽、主持人大賽等。但是很多學生并不會充分利用和珍惜鍛煉的機會,往往認為自己沒有那個實力,沒有那個膽量去挑戰(zhàn)自己、提高自己,從而放棄了提高心理素質的機會。這些現(xiàn)象就表明這一類的大學生缺乏鍛煉,不僅是缺乏對自己膽量的鍛煉,更缺乏對自己心理素質的鍛煉。李彥宏說過:“有時候心理因素可能比外界的因素有更大的影響,所以,一個人的心態(tài)非常重要。很多人總是很不滿足,說我為什么不如那個人好,我為什么掙的錢不如那個人多,這樣的心態(tài)可能會導致自己越來越浮躁,也不會讓自己覺得幸福。”所以說,心理素質會直接影響你的人生成敗,你如果沒有好好把握自己的心態(tài),你的人生路途中將會面臨許多困難。
心理素質的提高對于大學生來說是很有必要的。弗洛伊德說:“言辭能激起最大強烈的情感,促進人的一切行動。不要嘲笑言辭在心理治療當中的用途。”心理素質是可以通過言辭來提高的,大學生現(xiàn)在還未步入社會,對社會中的復雜性不太了解,認為自己的言辭隨意點不要緊。但很多情況下,你的言辭就體現(xiàn)出你的心理素質。要提高心理素質,最重要的就是要清楚的認識心理素質的重要性。多多參加一些有益于心理素質的活動,這不僅能夠練好口才,更能提高膽量,只要你的心理素質能夠讓你在任何情況下正常發(fā)揮自己的水平,那你的人生將會有很大的收益,你的人生離成功就會越來越近。
好的心理素質是成功的關鍵,這就要求我們大學生要學會提高心理素質,這是對自己未來負責,更是為自己的人生導航。要想成功,就得有好的心理素質,關鍵的一步走好了,你的人生將是光明的。
可以通過下列方法提高心理素質
(1)自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展,自我肯定,保持堅定的信念,往往是事業(yè)成功的關鍵。
(2)拋棄自卑。自卑需要三個條件:一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰(zhàn)勝自我,為自己樹立一個目標,要有堅強的信念,相信自己的能力,同時要對自己有一個科學、合理的評估。
(3)增強自信。
(4)心理調節(jié)和情緒調節(jié)。
每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,為了揚長避短,提升自己的素質,要根據(jù)自己的興趣,想方設法和那此學識淵博、聞名遐邇的人交往。這樣不但可以升華自己的志趣和心智,還可以交結更多的朋友,從而有利于個人素質的充實和事業(yè)的發(fā)展。
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