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中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典著作-養(yǎng)生延命錄
圖片編號: ZYYS16281051 圖片尺寸:500mm*700mm
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中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典著作-養(yǎng)生延命錄

此書為南朝陶弘景所著。陶字通明,晚號華陽隱居,生于公元456年,卒于公元536年,終年81歲。陶氏夙好養(yǎng)生,收集和整理了南朝以前歷代有關(guān)養(yǎng)生的論述,輯成《養(yǎng)性延命錄》,據(jù)書中的記載來看,其養(yǎng)生思想屬于道家體系,一方面主張閑心寡欲以養(yǎng)神,另一方面又主張吐納導(dǎo)引以養(yǎng)形,此外,他對情志、房室、飲食等亦有不少論述。
 

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