掛圖內(nèi)容；
上肢骨折健康教育
一、健康指導(dǎo)
1、上肢骨折一般應(yīng)使上臂自然下垂、肘關(guān)節(jié)屈曲90°、腕關(guān)節(jié)背伸30°、前臂中立位、手半握拳、拇指對(duì)掌位，三角巾懸吊。
2、鎖骨骨折患者在臥床休息時(shí)，應(yīng)肩胛區(qū)墊高，以保持兩肩后伸。
3、肱骨外科頸骨折患者在仰臥時(shí)，頭部稍抬高，患肢墊高與軀干平行，避免肩關(guān)節(jié)前屈或后伸。幫助患者坐起時(shí)，應(yīng)托扶背部及健側(cè)肩部，以免引起患側(cè)疼痛。
4、注意保暖，防止受涼。
5、因疾病或疼痛等原因而產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良情緒時(shí)，適當(dāng)控制情緒，保持心情愉悅，積極配合治療。
6、定期復(fù)查，逐步恢復(fù)功能活動(dòng)。
二、飲食指導(dǎo)
1、損傷早期：此期腫痛明顯，消化功能減退，飲食以清淡可口、潤(rùn)腸通便為原則，如豆制品、牛奶、面條、水餃、瘦肉、魚、各類蔬菜、水果等。此期，應(yīng)盡量避免食用油膩、油炸、辛辣刺激性食物，以防引起食欲不振、便秘等。
2、中期：此期腫痛已消，骨痂開始形成，宜進(jìn)食高蛋白、高維生素和含豐富鈣、鐵、鋅的食物，如：牛奶、雞蛋、魚、骨頭湯、豬蹄、海產(chǎn)品等。如食欲不振，可服用山楂花、山楂粥，以促進(jìn)消化功能。
3、后期：以補(bǔ)充氣血、強(qiáng)筋壯骨為原則，可在中期基礎(chǔ)上增加動(dòng)物內(nèi)臟、肉桂燉鱉魚等，全面調(diào)理人體氣血功能。
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