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幼兒心理健康保健

圖片編號： SQWSFWZX3400028	圖片尺寸：500mm*700mm
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一、掛圖內容：

幼兒心理健康保健
（一）幫助幼兒學會調節(jié)自己的情緒
合理疏泄
當小朋友受到挫折，受到委屈，心里有氣的時候，要給他們機會，把自己的氣發(fā)泄出來，以減輕心理上的壓力。
但是疏泄的方法不該是打人、罵人、毀壞東西等等。
讓小朋友明白，不高興的事人人都會有，別再去想它，要高高興興的去玩，就什么都忘記了。
（二）培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣

有規(guī)律的生活
人的身體，就像一個裝了無數(shù)時鐘的大機器。這些“時鐘”滴滴答答，從心跳到體溫，從記憶到反應……無不控制在它們手里，這些“時鐘”就叫“生物鐘”。
生活有規(guī)律，幼兒的吃、喝、拉、撒、睡、玩，安排有序,習慣成自然，體內的“生物鐘”動轉和諧、流暢，幼兒的身體健康，心理平衡。
生活雜亂無章，“生物鐘”的功能發(fā)生紊亂，就會破壞正常的生理活動和心理平衡，幼兒煩躁易怒，記憶力下降，反應遲鈍，身心俱傷。
良好和衛(wèi)生習慣
使幼兒養(yǎng)成良好和衛(wèi)生習慣，對于幼兒保持良好的精神狀態(tài)和健康的身體具有積極地作用。
良好的衛(wèi)生習慣包括：勤剪指甲，飯前便后洗手，早晚刷牙，用自己的茶杯、毛巾，不摳鼻孔，不挖耳朵，不揉眼睛等等。習慣成自然，不必督促，從容完成，沒有任何心理壓力。

二、掛圖延伸：

掛圖大師設計的衛(wèi)生保健宣傳標語掛圖，內容詳細專業(yè)，將他們布置在學校、醫(yī)院、社區(qū)、衛(wèi)生保健服務站等場所，能夠加強人們對病防治的保健意識，建立健全傳染病衛(wèi)生安全責任制。通過這種形式，有針對性地進行健康教育宣傳工作，增加人們的衛(wèi)生安全常識，提高我們的衛(wèi)防病意識和防范能力。

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